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第八期巴山大講堂開講

達州網消息(記者 鄧世云)12月27日,第八期巴山大講堂在市政中心綜合樓開講。本期講堂邀請了四川大學華西醫院康復醫學科、康復醫學系書記、主任何成奇教授為大家講授如何預防頸椎病與腰椎間盤突出癥。市人大常委會主任胥健出席。市委常委、宣傳部部長、市直機關工委書記洪繼誠主持并講話。

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何成奇以“頸椎病和腰椎病的預防與康復”為題,用通俗的語言、專業的知識對現今公職人員高發的頸椎病和腰椎疾病預防、治療、康復進行了全面科普和深入講授。何成奇總結,糾正不良生活習慣有三避免(避免外傷、勞損、受涼),三正確(正缺的坐姿、站姿、睡姿);堅持運動有一縮(下巴),兩牽(雙手托天、拉弓射箭),三維(屈伸、側屈、左右旋轉),常做穩定性訓練(平板支撐),柔韌性訓練(脊椎屈伸運動),動作性訓練(床上干蛙泳);治療要規范,包括藥物治療、手術治療、針灸治療、物理治療、作業治療。在現場,何成奇教授還與大家進行耐心細致的義診互動。

“健康是干部干事創業、擔當作為的基本條件,保障和增進干部身心健康是關心干部的重要舉措。市委始終高度重視大家的身心健康,出臺《充分激發干部干事創業激情的十大舉措》,從健康體檢、醫療保障、服務保障、人文關懷等方面做出制度性安排。”洪繼誠指出,要認真領會何成奇教授的講授知識,堅持預防為主的健康觀,自覺養成健康文明生活方式,時刻關注自身身體健康,以更加健康的體魄投入到加快實現“兩個定位”、奮力爭創全省經濟副中心的偉大實踐中。

市委常委、統戰部部長、市總工會主席胡杰,市委常委、政法委書記、副市長何政等出席。

責任編輯:唐軍

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